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明日、1月13日は休業日です。

急なお知らせになって申し訳ありませんが、
1月13日土曜日は休業日とさせていただきます。
お急ぎのご用件がございましたら、メールフォーム等ご活用ください。

正月休みが明けてから、朝なかなかすっきりと目覚められない日が続いています。
長い休みで体がなまってしまったのもあるのですが、
それに加えて外が明るくなるのが遅いせいではないかと考えています。
目が覚めてもまだ薄暗いので、もう少し寝ていられるかな、と思いながら時計を見たら
とっくに7時前で慌てて飛び起きた事も度々・・・。
一年で一番日が短いのは冬至(12月21日~22日頃)ですが、
一年で一番日が昇るのが遅いのは一月上旬頃だそうです。
丁度今くらいの時期になるわけですね。。。
布団の中で軽くストレッチ等をして体を動かすと、目が覚めてくるそうですが、
正直なところ、あまり効果を感じません。
私個人が寝汚いだけかもしれませんが、
何か画期的な覚醒方法があれば是非ご伝授いただきたいものです。

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